Elena Kiz's Notizen, 29 Aug 18

17.1%
44,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
1162 kcal Fett: 47,30g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 116,04g.   Frühstück: Лукашинские Варенье Брусничное, Карат Сыр Творожный Violette, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Kamis Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Банан. Mittagessen: Лисички в Сметане, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Арахис, Курага, Пискаревский Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
903 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Elena Kiz's Gewichtsverlauf


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