Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 167,72g | Kohlh: 126,28g.
Mittagessen: Aldi Flusskrebs, Arla Skyr Erdbeere. Abendessen: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Havita Blattsalat Mix, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Dornfelder, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Protein Biscuit, Viva Vital Studentenfutter Classic, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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