Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 114,95g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Carrefour Queso Havarti, ElPozo Jamón Cocido Extra, Carrefour Pan de Molde Integral. Mittagessen: Paella. Abendessen: Galbani Mozzarella, DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Verdifresh Ensalada Gourmet, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, Grandes Hoteles Calamares en Su Tinta, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Melocotones, RealValle Fuet Extra. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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