Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
72,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 75,96g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Батончики Домашние, Рисово-Кокосовые Блинчики, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Яйцо Цесариное. Mittagessen: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Травяной Чай, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Вешенки, Чечевица Вареная. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Вермишель Filini, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смартори Пирожок с Мясом, VG Мандариновый Сорбет. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|