Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Abendessen: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Huevo Cocido, SanCor Queso en Hebras Light, Espinacas Cocidas (Frescas), La Serenísima Ricotta Magra, Maizena Almidón de Maiz. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo sin Piel, Mandarinas. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|