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有嗯嗯
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: 冬瓜茶, 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Mittagessen: 銀耳蓮子湯, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 清蒸鱸魚, 炒花菜. Snacks/Sonstiges: Cemoi 82%黑巧克力, 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
臀部運動 - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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