Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 104,04g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Lechuga, Aguacate, Huevo, queso de cabra. Mittagessen: Papaya, Pepino (con Cáscara), Brócoli, Queso Panela, Cacahuates, Espinacas, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Abendessen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Bimbo Vital, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Sonstiges: Coyotas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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