Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 拿鐵咖啡, 月餅, 炒高麗菜. Mittagessen: 酪梨牛奶, 中式炒飯. Abendessen: 炒杏鮑菇, 蘿蔔湯, 台畜 萬巒豬腳. Snacks/Sonstiges: 孔雀牌 孔雀餅乾, 月餅. mehr...
|
|
311 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 17 Minuten, Keep - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqayy2001's Gewichtsverlauf
|