salinnaya's Notizen, 29 Aug 18

不過中午喝了四碗味增湯啊!要這樣對我嗎?
58,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
934 kcal Fett: 75,93g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 43,63g.   Frühstück: 黑咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油, Kirkland 無鹽奶油. Mittagessen: 海帶芽, 毛豆, 拿坡里 烤雞腿. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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