Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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352 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 30,05g.
Frühstück: M&M's Peanut M&M's, Planters Deluxe Mixed Nuts, Fried Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Sonstiges: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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