Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Wazza Biscotte, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Comté, Lait Réduit en Matières Grasses. Mittagessen: Chocolat, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Huile d'Olive, Oignons, Miyukiya Fujimoto Black Konjac Noodles, Saumon, Ananas. Abendessen: Bonbon Dur, Avocat, Tortilla de Blé Entier, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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