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still here. just went missing for a bit but back to get back on track
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon, Avocados, Egg White. Mittagessen: Turkey Sandwich. Abendessen: Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast, Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Shanghai Angus Steak (Asparagus), Panda Express Mixed Vegetables (Side). Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Yoked Greek Yogurt, Planters Mixed Nuts with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gilrocriv's Gewichtsverlauf
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