Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 66,06g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch, Butter. Mittagessen: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Bellasan Pflanzencreme, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kasseler. Snacks/Sonstiges: Verla Magnesium Verla 300, Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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