Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Твёрдый Сыр (Домашний), Брынза, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кускус (Вареный). Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. Abendessen: Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриное Филе, Три Медведя Мороженое Monaco Yogurt Strawberry. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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