supertoilette's Notizen, 30 Aug 18

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96,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1004 kcal Fett: 38,50g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 44,31g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Aldi Kochschinken, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Spitzpaprika, Arla Skyr Natur. Abendessen: REWE Bio Kokosöl Nativ, Harzer Harzer Roller, Kaufland Mozarella Light, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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supertoilette's Gewichtsverlauf


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