Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Salakis Feta Light, Balsamico, Chinakohl, Hokkaido Kürbis, DM Bio Rapsöl . Abendessen: Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rucola , Knorr Balsamico Dressing , Rinderhüftsteak, Karotten, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milch 1,5%, Kaffee, Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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