Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. Mittagessen: Черешня, Персики, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Nutbutter Арахисовая Паста, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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katetsport's Gewichtsverlauf
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