Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3551 kcal
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Fett: 148,56g | Eiw: 150,11g | Kohlh: 397,34g.
Frühstück: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Guimarães Mariola Doce de Banana, Polenghi Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. Mittagessen: Peito de Frango, Vapza Peito de Frango Desfiado, Rondelli de Presunto e Queijo, McDonald's McFritas (Pequena), Habib's Pastel de Queijo. Abendessen: Sadia Pizza de Calabresa, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, McDonald's McColosso Caramelo. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Pizza Branca, Catupiry Quitutes Quiche Tortinha Frango com Catupiry 1 Un 108G, Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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