Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 86,20g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Батончики Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Цесарки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чиа пудинг. Mittagessen: Horeca Select Миндаль Сушёный, Clever Оливки Зеленые с Косточкой, Alpro Coconut For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), МаВР Холодец из Мяса Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, MusclePharm Combat, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Праймбиф Мякоть Бедра. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|