Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Chiquilin Cereales Milenarios, Té (Infusión). Mittagessen: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Limón Jengibre, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Dulcesol Almendrado, Magdalena. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Fibra Barritas de Cereales con Manzana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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