Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
89,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 103,40g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Butter, Spinach, Feta Cheese, Scrambled Egg. Mittagessen: Quinoa Salad with Apricots, Basil and Pistachios. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Combination Pizza. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Brownie, Trolli Sour Brite Eggs, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bookworm4Life's Gewichtsverlauf
|