Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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234,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Fried Egg. Mittagessen: Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Doughnuts, Great Value Assorted Creme Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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montydonelson's Gewichtsverlauf
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