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Tomorrow should see a drop of some kind.
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 73,00g.
Mittagessen: Utz Cheese Balls, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Great Value Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Centrum Multigummies. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, 3PLUS - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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