Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3719 kcal
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Fett: 138,28g | Eiw: 131,33g | Kohlh: 344,98g.
Frühstück: Heineken Piwo, Papryka Chili, Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym, Leczo z Kiełbasą. Mittagessen: Mirasol Słonecznik Prażony z Przyprawami, Lech Piwo, Milka Czekolada z Orzechami, Milka Czekolada Mleczna, Bułka Razowa, Ketchup, Pikok Udziec Indyka w Galarecie. Abendessen: Sonpex Słonecznik Prażony Solony z Przyprawami, Żywiec APA, Nimm2 Śmiej Żelki. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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gumcyk89's Gewichtsverlauf
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