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BF%: 22.0
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80,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3559 kcal
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Fett: 181,99g | Eiw: 171,93g | Kohlh: 300,64g.
Frühstück: Chilli Con Carne , Sriracha Sauce, Tararua Traditional Cottage Cheese, Penne. Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . Abendessen: Penne, Chilli Con Carne , Tararua Traditional Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugar Free Energy Drink, Sweet and Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (3), Cadbury Dream with Oreo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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