Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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86 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Picanha sem Gordura. Abendessen: Hemmer Mostarda Amarela, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Picanha sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Café. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Julianadiniz's Gewichtsverlauf
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