Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 126,18g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 290,98g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Pepsi Pepsi Black, Арбуз, Арбузный Сок, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Помидоры, Помидор Сливка, Балык, Майонез, Кофе (Эспрессо), Хлеб из Закваски, Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Чай, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Яблоко Зеленое, Кофе, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Виноград Дамские Пальчики, Арбуз, Арбузный Сок, Болгарский Перец, Помидоры, Помидор Сливка, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Кабачковые Оладьи, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Red Bull Энергетик, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Арбуз, Арбузный Сок, Кабачковые Оладьи, Помидор Сливка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|