Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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126,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Rinderleber, Gyros. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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