|
Думала , что из-за двух целых пицц будет привес в 0,2 кг, а если отвес , то максимум 0,2 кг, но тут немного шок... Нужно почаще делать такую вкуснятину 😅
|
48,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Глубокое Сгущеное Молоко , Чай Несладкий, Нектарины, Молочные Горки Творог 3%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Mittagessen: Петрушка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Курильский Берег Сайра Консервированная, Куриный Бульон, Маг Хлеб. Abendessen: Кукуруза Вареная, Сметана , ПП сырники. Snacks/Sonstiges: Малочны Фальварак Кефир 2,5%, Ежемалина, Малина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Молочные Горки Творог 3%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|