Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Huevo Cocido, Banana, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Tregar Queso Blanco Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Maizena Almidón de Maiz, Espinacas, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Huevo, SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Ricotta Magra, Salvado de Avena, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Espinacas, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Maizena Almidón de Maiz, Huevo, SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Ricotta Magra, Espinacas Cocidas (Frescas), Salvado de Avena. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Naranjas Ombligonas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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