Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 53,18g.
Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Contra-filé, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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helcioneto's Gewichtsverlauf
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