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Salí del estancamiento haciendo low carb... los sábados hago una merienda y una cena metiendo bastantes carbos y me doy el gusto! estoy muy enfocada en alcanzar y mantener un peso saludable
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Yogur Natural (Leche Entera), Nueces, Sturla Harina de Lino, Alicante Coco Rallado, Uvas Pasas (sin Semillas). Mittagessen: Queso Azul o Roquefort, Lechuga de Hoja Verde, La Serenísima Manteca, Huevo. Abendessen: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate 50% Cacao, La Serenísima Leche Entera. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LolaScandal's Gewichtsverlauf
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