Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Post Shredded Wheat - Wheat N Bran Simple Goodness, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Mittagessen: Culver's Dill Pickles (Sliced), Tillamook Sharp Cheddar Cheese Sliced, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Sourdough Bread. Abendessen: Del Taco Taco, Del Taco The Del Taco (Crunchy). Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Apples, Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers (Pouch). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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