도대체 무게가 왜이리 왔다갔다하는지모르겠네...ㅠㅠ 근데 단백질의중요성은 알겠다!
|
58,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1315 kcal
|
Fett: 36,85g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: 바나나, 삶은 계란흰자, 달걀. Mittagessen: 쟁반짜장, 탕수육. Abendessen: 삶은 계란흰자, 고구마. Snacks/Sonstiges: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|