Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Sadia Apresuntado, Sadia Queijo Cheddar, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Sonstiges: Melão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pamplona Apresuntado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Néctar de Manga, Suco de Uva. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lidy Gomes's Gewichtsverlauf
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