Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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983 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 炒雞蛋（整個）, 奇異果. Mittagessen: 7-11 飯糰, 凱撒沙律加生菜. Abendessen: 雞大腿, 玉米筍. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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