Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1440 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 182,95g.
Frühstück: 煉乳, 即溶咖啡（咖啡粉）, 砂糖, 總統牌 無鹽奶油, 安佳 起司片, 全聯 白吐司. Mittagessen: 摩斯漢堡 紅茶, 法式長麵包, 炒雞蛋（整個）, 生菜沙律（包括牛油果，番茄和紅蘿蔔）, 拿坡里 烤雞腿排. Abendessen: 義美 香酥蔥油餅, 地瓜球, 義美 芝麻湯圓, 豬大腸, 西瓜汁, 奶茶, 蝦肉春卷, 雞蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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