Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1631 kcal
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Fett: 147,88g | Eiw: 261,35g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡, 馬修嚴選 原味優格. Mittagessen: 鯖魚, 鯖魚, 炒桂竹筍, 龍鬚菜, 苦瓜, 四季豆, 木瓜, 梨. Abendessen: 義美 巧克力冰淇淋, 三媽 泡菜鍋. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
快走 - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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