|
Ура , 48,1 , скоро перескачу и этот предел ))))
|
48,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1342 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Сметана , Малина, ПП сырники. Mittagessen: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Укроп, Сыровяленая Свинина , Сметана , Зеленый Перец, Перцы фаршированные. Abendessen: Савушкин Молоко 2,5%, Сметана , Молочные Горки Творог Обезжиренный, Топ Мороженое Шоколадное , Евроопт Персик, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Вода, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Нектарин, Жвачка, Халва, Желтый Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Приготовленные Баклажаны. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|