Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2194 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 239,94g.
Frühstück: Pianamiele Miele di Arancio, Star Tea Classico, Marmellata Light, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Mittagessen: Anima Nera Liquore Liquirizia, Fichi, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Calvé Maionese Classica, Esselunga Mortadella, Gran Biraghi Grana, Focaccia Genovese, Pasta Zucchine e Gamberetti, Guinness Birra. Abendessen: Rosato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fichi, Calvé Maionese Classica, Salmone al Forno o alla Griglia, Orogel Tris Grigliato Più Gusto. Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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