Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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972 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: 荷包蛋, 蔥油餅, 義美 錫蘭紅茶, 福樂 福樂高鈣低脂牛乳. Abendessen: 水煮肉片, 雞蛋, 泡麵. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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