Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1820 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 150,82g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Ciruela, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. Mittagessen: Sandía, Milbona Queso Light Havarti, Tomates Cherry, Judías Verdes, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Crownfield Muesli, Eco Cesta Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Tortilla Francesa, ElPozo Jamón York, Queso Havarti, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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andriuski's Gewichtsverlauf
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