|
Тупо обжирался до половины 2-го ночи под крутой сериальчик :)))
|
104,1 kg
Bisher verloren: 86,3 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
409 kcal
|
Fett: 19,02g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 27,95g.
Frühstück: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Кормилица Фасоль Красная, Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински. Abendessen: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|