Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1219 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück: Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki, po Prostu Miesiwo w Sosie Wlasnym. Snacks/Sonstiges: Masło, Netter Tatar Wołowy, Żółtko. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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