Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1501 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 142,41g.
Mittagessen: Lindt Excellence Pink Grapefruit Intense, Kohleintopf Heidi. Abendessen: Mei Tai Frühlingsrollen Gemüse, Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis). mehr...
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3372 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Baden - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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