Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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86 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1799 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Arla Filmjölk, Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Källarfranska. Mittagessen: ICA Gul Curry Kyckling och Ris. Abendessen: Kokt Ägg, Yoggi Original Jordgubb & Smultron. Snacks/Sonstiges: Fazer Dumle, Risenta Chiafrön, Linfrön, Delicato Chokladboll, Linfrön, Risenta Chiafrön. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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