Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1138 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 71,89g.
Frühstück: Alpro Coconut, Milhafre Manteiga com Sal, Café. Mittagessen: Tarte de Macã (Uma Crosta), Molho Cocktail, Manga Seca, Figo Seco, Tomates Secos Ao Sol, Amêndoas, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Cogumelos, Abacate, Ovo Cozido, Salmão Fumado, Camarão Cozido, Rúcula, Alface. Abendessen: Melancia, Figos, Azeite, Tomates, Febras. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ines_iz's Gewichtsverlauf
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