Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1951 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 205,79g.
Frühstück: Bagel with Cream Cheese. Mittagessen: Togo's Santa Fe Chicken Salad. Abendessen: Garlic Butter, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), 2% Fat Milk, Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bookworm4Life's Gewichtsverlauf
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