Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Confashion Вафли Пломбир, Бабаевский Dark Cream, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Верховье Био Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан, Бабаевский Dark Cream, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Молоко Отборное, Каравай Батон Наше Солнышко. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кайто мой муж's Gewichtsverlauf
|