|
Углеводы на ночь дают о себе знать. Груша и баночка адреналина 😕
|
54,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1142 kcal
|
Fett: 32,69g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 151,81g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Перекусовъ Хумус с Грибами, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Mittagessen: Сыр Российский, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Ветли Сушка Простая, Роллы. Snacks/Sonstiges: Дыня, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия.71's Gewichtsverlauf
|